Ähnliche Beiträge
Avocadocreme mit Moringa Oleifera, Joghurt & Knofi
Moringa Oleifera – als Pulver in einer Avocado-Creme mit Joghurt und Knoblauch.
Overnight-Oat mit Kokosmilch = DAS perfekte Team :-)
[dropcap custom_class=“bl“]L[/dropcap]etzens hatte ich einen Overnight-Oat mit Chia und Wasser zubereitet, was ja nicht wirklich einem richtig echten Overnight-Oat entspricht. Also gab´s diesmal einen waschechten, Hafer Übernacht-Brei, so wie es sich gehört. Nämlich ein Teil Haferflocken und ein Teil Flüssigkeit. Statt Wasser habe ich diesmal Kokosmilch genommen und durfte mich am nächsten Morgen an einem weiteren…
Chia Saft-Bombe mit Hirse, Buchweizen und Topping
Chia-Samen sind sehr gesund und passen gut zur basischen Ernährungsweise. Meine Chia Saft-Bombe ist prall gefüllt mit guten Zutaten.
Farbtupfersalat mit Himbeeren
[dropcap custom_class=“bl“]S[/dropcap]alat muss bei mir Farbe im wahrsten Sinne des Wortes bekennen, denn ich richte ihn immer nach Farben an. Je farbenfroher, umso lieber mag ich ihn – und das Auge hat direkt auch was zum Futtern. Die für mich wichtigste Zutat ist ganz zum Schluss noch etwas Obst, da durch das Obst-Aroma der Salat wunderbar abgerundet…
Knoblauch & Staudensellerie auf’m Fensterbrett
Knoblauch & Staudensellerie – Beides gedeiht prächtig auf der Fensterbank, es müssen also nicht immer Ziergewächse sein. Knoblauchzehen in ein Glas stellen und zu einem Drittel mit Wasser füllen. Schon nach zwei Tagen sprießen die ersten Wurzeln und nach ein paar weiteren Tagen können die Triebe abgeschnitten und verwertet werden. Staudensellerie unten am Strunk abschneiden in…
Hühnchen-Curry in Kokosmilch mit Tom Ka Paste
Asien-Pasten verfügen über eingebautes Sucht-Potenzial. Du musst unbedingt mal so ein Hühnchen-Curry ausprobieren – geht ganz leicht!