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#nine – Beeren als Sokodu
VoningaIch mag die Zahl 9, ich mag Beeren – und ich mag Experimente. Hier das Ergebnis. Noch „mehr“ Beeren und fertig ist das Beerensodoku :-)

Knoblauch & Staudensellerie auf’m Fensterbrett
VoningaKnoblauch & Staudensellerie – Beides gedeiht prächtig auf der Fensterbank, es müssen also nicht immer Ziergewächse sein. Knoblauchzehen in ein Glas stellen und zu einem Drittel mit Wasser füllen. Schon nach zwei Tagen sprießen die ersten Wurzeln und nach ein paar weiteren Tagen können die Triebe abgeschnitten und verwertet werden. Staudensellerie unten am Strunk abschneiden in…

In Kokosnussöl gebratene Heidelbeerküchlein mit Obstsalat
VoningaSuperschnelles Gericht & geschmackliches Gedicht aus Kokosnussöl, Dinkelmehl, Ricotta und Heidelbeeren in der Pfanne gebrutzelt.

Basisch: Buchweizen-Frikadellen mit Salat & Quark
VoningaRichtig gut, richtig gesund und einfach in der Zubereitung – Buchweizen-Frikadellen mit Salat und Quark. Gut für den Basenhaushalt!

Hühnchen-Curry in Kokosmilch mit Tom Ka Paste
VoningaAsien-Pasten verfügen über eingebautes Sucht-Potenzial. Du musst unbedingt mal so ein Hühnchen-Curry ausprobieren – geht ganz leicht!

Salat in Grün-Variationen
Voninga[dropcap custom_class=“bl“]E[/dropcap]s gibt ja diese Tage, wo der Blick in den Kühlschrank entscheidet, was denn nun als nächstes auf den Tisch kommt. So hatte mein Kühlschrank letztens nur Grünes für einen Einfarben-Salat zu bieten. Also sollte es dann auf die Schnelle einfach mal ein Grünfarbensalat sein. Die Zutaten wie hier auf dem Bild: Feldsalat (uns reicht…