Chia-Brötchen um die Ecke
Neulich beim kleinen Bäcker um die Ecke :-)
Hafer zu gleichen Teilen mit Flüssigkeit im Kühlschrank übernachten lassen – fertig ist die Basis für einen Overnight Oat .
Superschnelles Gericht & geschmackliches Gedicht aus Kokosnussöl, Dinkelmehl, Ricotta und Heidelbeeren in der Pfanne gebrutzelt.
Für die schnelle Küche: Fertigen Bulgur Salat mit frischem Gemüse pimpen und dann lauwarm genießen.
Moringa Oleifera – als Pulver in einer Avocado-Creme mit Joghurt und Knoblauch.
Am Morgen ein Müsli und der Tag ist Dein Freund – statt fertigem Müsli mische ich die Zutaten je nach Lust und Laune selbst – mehr im Rezept
Ich mag Quadrate, ich mag #nine – und ich mag es, mit Neuem zu experiementieren. #nine ist neu. Knoblauch macht den Anfang.