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haferflocken

Knusper Müsli mit Amaranth – das Frühstück mit Suchtpotential :-)
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Knusper Müsli mit Amaranth – das Frühstück mit Suchtpotential :-)

Voninga 3. Juli 20173. Juli 2017

Wie du aus gesunden Zutaten wie Honig, Amaranth, Kokos-, Dinkel- und Haferflocken ganz einfach ein geniales Knusper Müsli zubereitest.

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Kleine Bildergeschichte mit Goji Beeren
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Kleine Bildergeschichte mit Goji Beeren

Voninga 12. September 20153. September 2015

Goji Beeren stehen an der Spitze in Sachen Superfood und fehlen sicherlich in kaum einer basischen Küche. Ich mag sie in eingeweichter Form.

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Weil´s sooo gut ist – ein weiterer Overnight Oat :-)
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Weil´s sooo gut ist – ein weiterer Overnight Oat :-)

Voninga 3. September 201530. August 2015

Ich liebe Overnight Oat mit Kokosmilch – diesmal hab ich Him- & Heidelbeeren direkt mit zum Übernachten in den Kühlschrank getan. Soooo gut!

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Müsliiiiii – ganz einfach selbst gebaut
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Müsliiiiii – ganz einfach selbst gebaut

Voninga 15. August 201516. August 2015

Am Morgen ein Müsli und der Tag ist Dein Freund – statt fertigem Müsli mische ich die Zutaten je nach Lust und Laune selbst – mehr im Rezept

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Doppelt gepimter Overnight Oat mit Chia & Sonnenblumenkernen
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Doppelt gepimter Overnight Oat mit Chia & Sonnenblumenkernen

Voninga 7. August 201515. August 2015

Hafer zu gleichen Teilen mit Flüssigkeit im Kühlschrank übernachten lassen – fertig ist die Basis für einen Overnight Oat .

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